gdh haber

Bahar depresyonuna iyi gelecek 10 şey

Mevsim geçişlerinde yaşanan hava değişimleri insan psikolojisini olumsuz etkileyebiliyor. Bahar yorgunluğu sanılan bu durum, bahar depresyonu olabiliyor. Elbette bu durumu basit yöntemlerle kontrol altına almak mümkün, ancak belirtiler ortaya çıktığında bir uzmandan destek almak önemli.